A napi többszöri étkezés nagyon fontos, ha egészségesen akarunk élni, és egyébként is, ki az, aki délután ne nassolna szívesen? Receptjeink segítségével te is könnyen csillapíthatod az éhséged pár nagyon finom, mégis egészséges étellel, ráadásul az alakod sem fogja bánni!
Az igazi guacamole
Nagyon finom, nagyon egészséges és tökéletes nassolnivaló. Eheted egy kevés tortilla chipssel, teljes kiőrlésű kenyérrel, de torillába töltve is. Íme az igazi recept:
Hozzávalók:
A paradicsomról távolítsd el a héját, a csumáját és a belső részét. Az egyik paradicsomot kockázd fel és tedd félre egy tálba, a másikat pedig egy gerezd fokhagyma és egy cikk hagyma társaságában aprítsd durvára, majd tedd ugyanezt a két avokádó belsejével is.
Tegyél bele friss koriander és egy fél lime levét. Végül sózd meg, keverd hozzá a félretett paradicsomot és ha szereted a csípőset, pár nagyon vékony szelet chillivel fűszerezd.
Hozzávalók:
- 2 paradicsom
- 1 gerezd fokhagyma
- egy cikk vöröshagyma
- 2 puha avokádó
- egy kevés habanero paprika, vagy más csípős dolog
- egy csokor friss koriander
- fél lime leve
- só
A paradicsomról távolítsd el a héját, a csumáját és a belső részét. Az egyik paradicsomot kockázd fel és tedd félre egy tálba, a másikat pedig egy gerezd fokhagyma és egy cikk hagyma társaságában aprítsd durvára, majd tedd ugyanezt a két avokádó belsejével is.
Tegyél bele friss koriander és egy fél lime levét. Végül sózd meg, keverd hozzá a félretett paradicsomot és ha szereted a csípőset, pár nagyon vékony szelet chillivel fűszerezd.