Címlap / Életmód / Család / Túlélőtippek az anyaság első 3 hónapjára

Túlélőtippek az anyaság első 3 hónapjára

Avasd be a párod a takarítás rejtelmeibe!

A férfiak többsége nem vallja be ugyan, de a kitörő öröm mellett „hú, mit kezdjek vele?”-érzés is kavarog benne az újszülöttel kapcsolatban.

Kanállal ette a pörköltet – ezért lett vége a kapcsolatnak

Így aztán a kezdeti teendők közül csak a pelenkacserét és a fürdetést érdemes rábízni, egyébként több hasznát veheted a háztartási feladatokban. Teljesen rábízni a takarítást – ez a legpraktikusabb!

Táplálkozz egészségesen!

Ne feledd: az ételek és italok megválasztásakor most nemcsak saját magadért tartozol felelősséggel, hanem a csemetédért is.

Olvass még a témában

Törekedj minél több friss zöldség, gyümölcs, fehér hús, hal, zsírszegény tejtermék és teljes kiőrlésű gabona fogyasztására! Ha úgy érzed, valami hiányzik a táplálkozásodból, beszélj az orvosoddal, melyik vitaminkészítményt tartja a legmegfelelőbbnek a számodra.

A kismamalét első három hónapja tulajdonképpen hangulati hullámvasút, amit mindennapi teendők nélkül sem volna könnyű átélni. Fogadd el a testedben és a lelkedben lejátszódó változásokat, és azt a motoszkáló aggodalmat, ami anyukaként most már mindig a tudatod része lesz!

A cikk folytatódik, lapozz!

Következő cikkünkTelevízió és számítógép: a legnagyobb tévút a gyereknevelésben
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🎂KisokosNévnapki ünnepel ma?
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

5 apróság a fürdőszobában, amit minden vendég azonnal kiszúr
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.