Egyre divatosabbak a növényi italok, amelyek készülhetnek zabból, mandulából, kókuszból, felsorolni is fárasztó – de melyik milyen előnyökkel rendelkezik, és mire kell vigyáznod, ha választasz? Összeraktuk neked a nagy tejhelyettesítő-határozót.
Kesudió ital
A mandulaitalhoz hasonlóan a kesudióból készült változat is lényegesen kevesebb zsírt és kalóriát tartalmaz, mint a tehéntej, ezen kívül bővelkedik többszörösen telítetlen, egészséges zsírokban, valamint A- és E-vitaminban. Különbség a két ital között az, hogy a kesudióból készült sokkal krémesebb, teltebb, ami jobb alternatíva lehet azoknak, akik szeretik a tej textúráját, és nem akarják vizesebben inni a kávéjukat.