Gyakran észre sem vesszük
Az egyik legérdekesebb dolog az egészben, hogy sokszor nem is tudatosan csináljuk. Elég, ha csak meghallunk egy ismert dalt, és máris elkezd kopogni a lábunk — miközben gondolatban máshol járunk. A mozgás-inger és zenei inger összekapcsolódása automatikus, szinte reflexszerű: nem gondolkodunk rajta, hanem „jön magától”.
Ez persze nem baj — sőt. Az, hogy testünk reagál a zenére, azt mutatja: a zene nem csak hallás, hanem fizikai és érzelmi élmény is.
Miért jó, hogy mozog a test — még ülve is?
A tánc – még akkor is, ha csak ülve végezzük – segít feldolgozni az érzelmeket, amit a zene kivált — örömöt, nosztalgiát, melankóliát. A mozgás révén a test és az agy együtt dolgozik, ami feszültség-levezető, stresszoldó hatású lehet. Az automatikus mozgás azt is lehetővé teszi, hogy zenehallgatás közben „részei” legyünk a ritmusnak, még akkor is, ha ezt csak visszafogott mozdulatokkal tesszük. Olvass még a témában
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
