Gondold végig a holnapot!
Ebéd kész? A gyerek táskája bepakolva? És a tiéd? Szánj rá öt percet, hogy gondolatban végighaladj rajta, készen álltok-e a következő napra!
Ezzel rengeteg idegességet megspórolhatsz – főleg, mivel a reggel kiderülő hiányosságok az idő szűke miatt ezerszer jobban megizzasztanak.
Tervezd meg a vacsorát!
Munkából hazaesve embert próbáló feladat összedobni egy finom és egészséges vacsorát a családnak. Egyszerűbb lesz az egész, ha néhány napra előre kigondolod, mit szeretnél készíteni, s annak megfelelően szerzed be a hozzávalókat a heti bevásárlásnál.
Arról nem is beszélve, hogy így agyalnod sem kell rajta esténként, hogy mibe lenne érdemes fogni.
