Szoptatás
Bár a kutatók dolgoznak rajta, eddig még nem sikerült megegyezésre jutniuk, miszerint a szoptatás elősegíti-e a fogyást vagy sem. Egyes tanulmányok szerint a szoptatás nagy segítségedre lehet, hogy megszabadulj a terhesség alatt felgyülemlett kilóktól, míg más felmérések nem találnak különbséget a szoptató és a nem szoptató anyák fogyása között.
Egy dolog azonban biztos: a szoptatás jó a baba számára, hiszen növeli az ellenálló képességet és egyéb egészségügyi hatásokkal bír. Ha szoptatsz, naponta 300 kalóriával többet is ehetsz vagy egy picivel többet is, ha gyermeked nagyevő vagy ikreid vannak. Azonban, a szoptatást ne használd jó ürügyként, hogy többet egyél. Olvass még a témában
Életem legjobb híre volt, amikor megtudtam, hogy a szüleim elválnak
„Tiszta lap” mantrák szeptemberre: ez a neked szóló megerősítés a Szűz szezonban
„A fiúk már csak ilyenek…” – fiús anyaként látom, hol rontjuk el a gyerekek nevelését, aminek később mindenki issza a levét
Ezt hozza 2026. augusztus 24. a numerológia szerint: szeretet és gondoskodás
Fogyassz sok vizet
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
