Amikor a kinti hőmérséklet csökken, olyankor nemcsak az időjárás, hanem a lábunk is hidegebb lesz. Főleg a nők szenvednek amiatt, hogy télen hideg a lábuk. Amikor a test fázik, a létfontosságú szervek és az agy továbbra is meleg, és a végtagok hűlnek ki a leghamarabb.
Rossz vérellátás mellett a hidegség tartós marad. Cikkünk arról szól, hogyan előzheted és szüntetheted meg ezt az állapotot.
3/5 Két lábbal a földön
Sokan szeretünk keresztbe tett lábbal ülni, mert az ilyen pozíció nagyon kényelmes. De ha hideg a lábad, ezt inkább kerüld.
A talpaid a padlón legyenek, hogy a vérellátás a lábaidban egyenletes legyen, és ne hűljenek ki. Az ilyen ülésmód is lehet elegáns, ha ügyelsz a testtartásodra.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!