Az életünk számtalan különböző részletből áll össze, amelyek mind nagyon fontosak nekünk. Barátok, családtagok, munka és hobbik, ezek között pedig meg kell találni az egyensúlyt, hogy boldogok lehessünk. Ha ez nincs meg, azt rögtön megérezzük, a gond csak az, hogy sokszor nem is tudjuk, de ez minden problémánk forrása. Épp ebben lesz segítségedre az alábbi teszt!
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Pszichológusok világszerte előszeretettel alkalmazzák ezt az ábrát, hogy segítsenek neked is objektíven látni, mi az a terület, ahol felborult az egyensúly. Az esetek döntő többségében ugyanis ez észrevétlenül történik meg, fokozatosan, így az emberek nagy része észre sem veszi, hogy valami nem stimmel – csak érzik, hogy nem elég boldogok, és többre vágynának az adott helyzetüknél.
Rajzold le az alábbi karikát, és mindegyik skála tetejére írd le, hogy azok mit képviselnek az életedben, majd számozd be őket 1-től 10-ig.
Így kell kinéznie: