Zöld tea
Népszerű ázsiai teafajta. Természetes vízhajtó és gazdag antioxidánsokban, amelyek nélkülözhetetlenek szervezetünk számára.
Mivel koffeint is tartalmaz, jól helyettesíti a kávét. Jó anyagcsere-fokozó, de kerüld menstruáció alatt. Tea formájában kapható.
Gyömbér
Nagyon hatékony vízhajtó növény, de torokproblémákra is kiváló. A gyömbér köztudottan segíti az emésztést is.
Olvass még a témában
Hogy maximálisan ki tudd élvezni vízhajtó tulajdonságait, forrald fel és a teáját fogyaszd.
Természetesen nyersen is fogyasztható.
Magas víztartalmú vizelethajtó növények
– Dinnye félék, főként a görögdinnye és az uborka – kitisztítják szervezetünkből a méreganyagokat, serkentik a vizeletképződést. Gazdag kén és szilícium tartalmának köszönhetően ösztönzi a veséket.
– Spárga – kémiai alkaloid tartalma miatt növeli a vesék teljesítményét és elősegíti a méreganyagok eltávozását szervezetünkből
– Cukorrépa – természetes vízhajtó, amely megtámadja a zsíros lerakódásokat és a lebegő zsírt
– Zab – szilícium tartalma miatt természetes vízhajtóként funkcionál
– Káposzta – támadja a zsíros lerakódásokat főleg a hasi régióban
– Sárgarépa – gazdag karotin-forrás, ami felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a zsírlerakódást és méreganyagokat.
– Saláta – segíti a jobb anyagcserét és a méreganyagok eltávozását
– Paradicsom – gazdag C-vitaminban, segíti az anyagcserét, serkenti a veseműködést és toxinok elhajtását.
– Torma és retek – felgyorsítják az anyagcserét és ösztönzik a vizeletképződést.
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
