„Terápiaként átrendezem ilyenkor a lakást.” – Hogyan élj túl egy fájdalmas szakítás után?

Egy kapcsolat lezárása mindig nehéz, de vannak bevált módszerek a szívfájdalom enyhítésére. Fedezd fel, hogyan segíthet az átrendezés, az utazás vagy akár a zeneterápia.

Egy kapcsolat lezárása nem könnyű, de a tapasztaltabbak bevált módszerekkel küzdenek a szívfájdalom ellen.

Elengedve

Én elengedem a pasit, és egy időre saját magamat is. Csak annyit teszek, amennyit feltétlenül kell – például bejárok munkába – de ezen felül semmit. Gyorséttermi kaját veszek, chipset és csokit zabálok, illetve addig nézem a kedvenc sorozataimat, amíg el nem alszom a tévé előtt. Engedem, hogy ramatyul érezzem magam és hagyom, hogy a szakítás fájjon, amíg aztán már nem fáj tovább. Általában 3-4 hét alatt rendbejövök.

Elfoglalva

Beiratkozom egy tanfolyamra, hogy eltereljem a figyelmem és ne is legyen időm a múlton sírdogálni. Így tanultam meg koktélt keverni, virágot kötni és bachatázni is. (Az egy tánc.)

Olvass még a témában

Kiről és miért fantáziálunk? Erre utalnak a szexuális fantáziák

„Alacsony vagyok és fáj a nyaka, ha megcsókol” A legröhejesebb szakítási indokok

„A férjem olyan, mintha a gyerekem lenne.” – Hogyan kerüljön ki a férj a gyerek-zónából?

Teszt: Mennyire állsz készen egy új kapcsolatra?

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

4 csillagjegy, akinek a nyár vége szerelmet hoz

„Csak a halálos ágyán mondta el az igazat” – Családi titkok, amiket évtizedekig őrizgettek

A 8 legjobb parfüm trópusi nyaralásra – nálunk ezek a befutók