Mi a tejpangás és mit tehetünk ellene?

Ha tejpangásra utaló jeleket tapasztalunk, akkor annak egyik oka lehet az, hogy az anyák ritkább szoptatási rendet szeretnének bevezetni, mint ahogy azt a tejtermelés diktálná.
Vagyis hiába szeretnénk minél előbb beállítani egy rendszert a mindennapokba, ha kialakul a tejpangás, akkor érdemes inkább visszaváltani sűrűbb etetési rendre, hogy a termelődött tej időben felhasználásra kerüljön.

A fejés jó eszközünk lehet arra, hogy megkíméljük magunkat a tejpangás okozta kellemetlenségektől, fájdalomtól. Ha a melleink megkeményednek szoptatás előtt, akkor érdemes megpróbálkozni azzal, hogy egy kis tej lefejésével könnyítsünk a feszülésen, és utána kezdünk neki a szoptatásnak.
A mellek kiürítése is nagyon fontos, ezért szoptatás után a maradékot is összegyűjthetjük fejéssel.