E-vitamin
Azt már mindenki tudja, hogy kalciumra, folsavra és C-vitaminra szükségünk van. Azonban a legújabb felmérések alapján kiderült, hogy sokan nem biztosak benne melyek a további szükséges tápanyagok, főleg diéta idején. Íme melyek azok amelyek hiányoznak és mit tehetsz ellene.
Tény: Az emberek 28%-a nem jut elegendő E-vitaminhoz. Olvass még a témában
„A sajtburger szétszakította a családom!” – Igaz történetek a pillangó-hatásról
Merre görbülnek a lábujjaid? A lábak megjósolják, ha rossz állapotban vagy
Nem a fiatal nők, az idősek alkoholizálnak többet
„A férjemnek szerelmes leveleket írtak” – 10 sokkoló sztori, ami a személy halála után derült ki
Miért van szükség napi 15 mg-ra: Véd a szívbetegség kialakulásától és felpörgeti az immunrendszert.
