5/5. Szőlőkása
Két csésze fagyasztott kék szőlőszemet turmixolj össze 350 ml kókuszvízzel. Töltsd ki egy pohárban és már fogyasztható is.
A szőlő az egyik legjobb öregedésgátló, rezveratrol- tartalmánál fogva csökkenti a kardiovaszkuláris betegségek és a rák kialakulásának kockázatát, csökkenti a koleszterinszintet, és enyhíti az allergiás tüneteket. A kókuszvíz nagyon könnyen emészthető, gyorsan felszívódó, kiváló hidratáló, lúgosító és méregtelenítő folyadék, ami a kókuszdió belsejében terem.
Többnyire nagyon gyorsan és könnyen összedobhatsz egy- egy fagylaltot vagy jégkrémet, és így megnyugtathatod a lelkiismeretedet, hogy legalább értékes dolgokat fogyasztasz, mégha hidegen is. Olvass még a témában
Szétkapcsolt életet élünk: Az ok, amiért ma már nincsenek boldog házasságok
A világ leghosszabb életű emberei is eszik ezt a mennyei tésztát – 20 perc alatt elkészül
Ha ilyen az ujjaid hossza, anyagi sikerekre vagy predesztinálva
Igaz történetek: 7 hétköznapi kedvesség, ami életeket változtatott meg
