Narancsolaj
Szuper olaj, mert jó gyulladáscsökkentő és görcsoldó, mindemellett segít az idegesség elmulasztásában és a szorongás oldásában, de mivel antiszeptikus hatású, így sebek fertőtlenítésére és kezelésére is kiválóan alkalmas lehet. Meglehet, hogy a narancsot a téllel azonosítod, de tavaszra is kitűnő olaj, hiszen idegnyugtató hatásának köszönhetően, ha most jönnél ki a téli depressziós, letört időszakból, tökéletesen alkalmazhatod hangulatod javítására.
Így készítsd: pucolj meg egy narancsot, majd a héját ne dobd ki, hanem kezd el megszárítani. Körülbelül két nap után teljesen kiszárad – de a folyamatot felgyorsíthatod, ha például működő radiátorra teszed a héjakat. Figyelj oda, hogy napos időben ne tedd ki közvetlen napsütésre száradni a héjakat. Vágd kisebb darabokra a megszáradt héjat, tedd egy tiszta kis üvegbe. Melegíts fel némi vizet, majd tegyél bele egy üveg tiszta alkoholt, hogy megmelegedjen, ezáltal a meleg alkohol könnyedén kioldja majd a narancshéjból a jótékony illóolajokat. Ha ezzel megvagy, öntsd rá a narancshéjra, hogy ellepje, hagyd pár napig ázni, majd rázd fel, és géz segítségével szűrd le a narancsot róla. Hagyd, hogy az alkohol elpárologjon az olajból, és már használhatod is.
Így készítsd: pucolj meg egy narancsot, majd a héját ne dobd ki, hanem kezd el megszárítani. Körülbelül két nap után teljesen kiszárad – de a folyamatot felgyorsíthatod, ha például működő radiátorra teszed a héjakat. Figyelj oda, hogy napos időben ne tedd ki közvetlen napsütésre száradni a héjakat. Vágd kisebb darabokra a megszáradt héjat, tedd egy tiszta kis üvegbe. Melegíts fel némi vizet, majd tegyél bele egy üveg tiszta alkoholt, hogy megmelegedjen, ezáltal a meleg alkohol könnyedén kioldja majd a narancshéjból a jótékony illóolajokat. Ha ezzel megvagy, öntsd rá a narancshéjra, hogy ellepje, hagyd pár napig ázni, majd rázd fel, és géz segítségével szűrd le a narancsot róla. Hagyd, hogy az alkohol elpárologjon az olajból, és már használhatod is.
Levendulaolaj
Ki ne ismerné a jó öreg levendulát, melynek nyugtató hatása által mindenki egy kicsit kevésbé lesz feszült, mint azelőtt? A levendulaolaj fokozza a testi és lelki frissességet, enyhíti az erős fejfájást és elősegíti a pihentető relaxációt és minőségi alvást. Külsőleg a száraz bőrt kiválóan hidratálja, és biztosítja a bőr puhaságát, helyreállító tulajdonságainak hála pedig kisebb sérülések kikezelésében is előszeretettel alkalmazzák.
Így készítsd: szerezz be egy adag friss levendulát, majd a virágfejeket szárítsd ki (általában 3 hét szokott kelleni, míg a virágfejek lefelé fellógatva tökéletesen kiszáradnak). Ha készen vagy ezzel, tedd őket egy lábasba, és öntsd nyakon extra szűz olívaolajjal. Kezd el forralni a mixet, körülbelül egy-két percen keresztül, majd vedd le a tűzről. Jó pár napig hagyd, hogy összeérjen a levendula és az olaj. Minél tovább hagyod érni őket, annál jobb illata lesz a már elkészült oldatodnak. Szűrd át a levendulás olajos mixet egy gézlapon, majd töltsd üvegcsébe, és már használhatod is.
Így készítsd: szerezz be egy adag friss levendulát, majd a virágfejeket szárítsd ki (általában 3 hét szokott kelleni, míg a virágfejek lefelé fellógatva tökéletesen kiszáradnak). Ha készen vagy ezzel, tedd őket egy lábasba, és öntsd nyakon extra szűz olívaolajjal. Kezd el forralni a mixet, körülbelül egy-két percen keresztül, majd vedd le a tűzről. Jó pár napig hagyd, hogy összeérjen a levendula és az olaj. Minél tovább hagyod érni őket, annál jobb illata lesz a már elkészült oldatodnak. Szűrd át a levendulás olajos mixet egy gézlapon, majd töltsd üvegcsébe, és már használhatod is.
Olvass még a témában
Citromolaj
Kevés olyan kellemes, frissítő és üde hatású és illatú olaj van, mint a citromolaj. Kiváló frissítő és élénkítő hatásának köszönhetően jótékony az elmére, ezáltal segít a feszült állapotok leküzdésében és javítja a koncentrációt. Nagyon jó a felső légúti megbetegedések kapcsán, így gyógyír lehet a köhögésre, és a mellkas vagy torok területére bemasszírozva kifejezetten hasznos megfázásos állapotok kezelésére.
Így készítsd: mosd meg a citromot vízben, majd reszelő vagy kés segítségével vágd le a citrom héját nagyon pici csíkokra. Vigyázz, hogy a fehéres részt, ami a sárga alatt van, ne reszeld le, mert kesernyés lehet. Helyezd ezután a citrom csíkokat egy sötét üvegbe, majd önts rá extra szűz olívaolajat, és rázd jó alaposan össze őket. Körülbelül kéthetes állási idő után újra előveheted a keveréket, amit aztán alaposan szűrj le szűrővel vagy gézlappal, és máris tiéd a friss, illatos citromolaj.
Így készítsd: mosd meg a citromot vízben, majd reszelő vagy kés segítségével vágd le a citrom héját nagyon pici csíkokra. Vigyázz, hogy a fehéres részt, ami a sárga alatt van, ne reszeld le, mert kesernyés lehet. Helyezd ezután a citrom csíkokat egy sötét üvegbe, majd önts rá extra szűz olívaolajat, és rázd jó alaposan össze őket. Körülbelül kéthetes állási idő után újra előveheted a keveréket, amit aztán alaposan szűrj le szűrővel vagy gézlappal, és máris tiéd a friss, illatos citromolaj.
A cikk folytatódik, lapozz!
