Levendula
Az illatos gyógynövény illóolaját rengetegen hordják maguknál apró üvegcsében, hogy néhány szimatolással enyhítsék a stresszt, illetve csillapítsák a fejfájást.
Kutatások bizonyítják: nem placebo-hatásról van szó, hanem valódi idegnyugtatásról.
Álmatlanság, idegesség, migrén és emésztési zavarok esetén fogyaszd bátran, de napi két-három bögrénél ne többet, mert ennél nagyobb mennyiség irritálhatja a gyomrodat! Olvass még a témában
„Mindjárt 40 éves vagyok és semmit nem tudok felmutatni” – 10 nő története arról, hogy a kudarc relatív
Ez az egészséges TikTok trend még a csokoládét is lekörözi
10 színes, mennyei reggeli ötlet, amihez nem kell tojás
Ugyanolyan jót tesz, ha hangoskönyvet hallgatunk, mint ha olvasunk? Ezt mondja róla a tudomány
Borsmenta
A menta ezen fajtáját fontos külön kiemelnünk, hiszen egy olyan betegség gyógyításában segíthet, aminek a kialakulására az orvostudománynak jelenleg még nincs magyarázata.
Ez pedig az irritábilis bélszindróma, melyért elsősorban lelki okokat tartanak felelősnek.
A kellemetlen kórképet fokozott gázképződés, hasmenés, puffadás és görcsök kísérik – mindezt a borsmentából készült tea hatékonyan enyhíti, de megfázás vagy kiütések esetén is segít.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
