Levendula
Az illatos gyógynövény illóolaját rengetegen hordják maguknál apró üvegcsében, hogy néhány szimatolással enyhítsék a stresszt, illetve csillapítsák a fejfájást.
Kutatások bizonyítják: nem placebo-hatásról van szó, hanem valódi idegnyugtatásról.
Álmatlanság, idegesség, migrén és emésztési zavarok esetén fogyaszd bátran, de napi két-három bögrénél ne többet, mert ennél nagyobb mennyiség irritálhatja a gyomrodat! Olvass még a témában
A négykérdéses személyiségteszt, ami felfedi, mennyire boldog az életed
8 házi jegestea, amit a gyerekek is imádni fognak – és te is egy kerti partin
5+1 árulkodó jel, hogy valaki komoly önbizalomhiánnyal küzd
Zöldségből és gyümölcsből is sokkal többet kellene ennünk – a dietetikus tippjei segíthetnek






