7 szuper bőrszépítő étel, ami csodákat művel veled

3. Avokádó

Ez a babérféle, trópusi fán termő gyümölcs szintén egy népszerű „super food”, amely szinte mindenre jó. Az avokádó köztudottan gazdag telítetlen zsírsavakban, illetve tele van vitaminokkal. Elsősorban az érzékeny, száraz bőrre van a legjobb hatással, mondhatni belülről hidratál.

Az E-vitamin kiváló antioxidáns, amelyben ez a gyümölcs bővelkedik, magas olajtartalma miatt pedig kiváló bőrápolószer.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 jel, hogy ideje elengedned valakit vagy valamit – még akkor is, ha nehéz

Mit tarts mindig a táskádban? – 10 apróság, ami megmenti a napod

5 lenyűgöző érdekesség a Bika jegyűekről, amit lehet nem tudtál

7 dolog, ami miatt már az első 10 másodpercben eldől, mit gondolnak rólad

Ez a 4 csillagjegy-páros egyszerre hozza ki egymásból a legjobbat és a legrosszabbat

4 kiegészítő, ami idén már nem divatos – Mutatjuk mi jön helyette