Ne hanyagoljátok el a csókokat
Az előjáték szerves része a csókolózás, legalábbis addig biztosan, amíg friss a kapcsolat. De mi történik később? Sajnos sok pár egyszerűen lemond a csókolózásról, pedig a szexuális elégedettségre és az orgazmus-készségre is egyértelműen hatással van. Csók közben ugyanazok a hormonok szabadulnak fel, amik az orgazmus hatására is elárasztják a testet. Ezzel az egyszerű praktikával természetes formában erősítheted az orgazmusodat.
Fordítsatok nagyobb figyelmet az előjátékra
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, ez mennyire fontos, ennek ellenére még mindig rengetegen vannak, akik félvállról veszik az előjáték kérdését. Holott jól tudjuk mind, hogy már maga az előjáték is képes arra, hogy fantasztikus orgazmusban részesítsen. Az idő kevés, az élet rohan, de éppen a szexben kellene kicsit lassítani, hiszen az előjátékra fordított percek számának csökkentése egyértelműen negatív hatást gyakorol az orgazmusra. Eleve azzal, hogy megnehezíti a csúcspont elérését – de máshogy is hat rá.
A női orgazmus nem egyik pillanatról a másikra következik be, úgy képzeld el, mint egy folyamatosan, lassan emelkedő grafikont. Minél tovább emelkedik ez a grafikon, annál magasabbra jut a csúcsa, tehát annál nagyobb lesz az orgazmus is. Mi kell ahhoz, hogy sokáig emelkedjen? Például az elnyújtott előjáték. Ennek részben a mentális ráhangolódásban keresendő, részben pedig fizikálisan is igazolható. Pl. az orgazmus feltétele az, hogy elegendő vér áramoljon a területre, hogy fokozódjon az izomfeszültség, valamint, hogy az agyi területek is aktivizálódjanak. Ehhez nagyon lényeges, hogy időt adjatok magatoknak a ráhangolódásra.
A női orgazmus nem egyik pillanatról a másikra következik be, úgy képzeld el, mint egy folyamatosan, lassan emelkedő grafikont. Minél tovább emelkedik ez a grafikon, annál magasabbra jut a csúcsa, tehát annál nagyobb lesz az orgazmus is. Mi kell ahhoz, hogy sokáig emelkedjen? Például az elnyújtott előjáték. Ennek részben a mentális ráhangolódásban keresendő, részben pedig fizikálisan is igazolható. Pl. az orgazmus feltétele az, hogy elegendő vér áramoljon a területre, hogy fokozódjon az izomfeszültség, valamint, hogy az agyi területek is aktivizálódjanak. Ehhez nagyon lényeges, hogy időt adjatok magatoknak a ráhangolódásra.
Olvass még a témában
3 apró jel, ami a párkapcsolatod végét jelezheti a pszichológus szerint
Észreveszed, ha flörtölnek veled? Töltsd ki a tesztet és kiderül!
Vajon hozzád méltó párkapcsolatban élsz? Ne csapd be magad!
A legtöbb nő nem szórakozásból lép félre. Nőket kérdeztünk, mi vette rá őket arra, hogy megcsalják a párjukat
Ne legyen minden nap orgazmusod
A mennyiség a minőség rovására mehet, bár nyilván nem elhanyagolható tényező az sem, hányszor tudsz eljutni a csúcsra. Azonban szinte felfrissítheti és mindenképpen elmélyítheti az orgazmus élményét, ha tartasz egy kis szünetet. Ide értendő az önkielégítés éppúgy, mint a szexuális együttlét. És, hogy miért jó ez? Hát azért, mert mindkét nem arról számol be, hogy sokkal intenzívebb orgazmust élnek meg akkor, amikor legalább néhány napig önmegtartóztatást gyakorolnak. Érdemes lehet tudatosan is figyelned magadra, nézd meg, mit tapasztalsz akkor, amikor minden nap eljutsz a csúcsra és akkor, amikor egy kis időt kihagysz!
A cikk folytatódik, lapozz!
