Megvan az ideális szám: kutatások szerint ennyi a normális székletürítés egy nap alatt
A székletürítés gyakorisága sokat elárulhat az egészségi állapotunkról. Egy friss kutatás érdekes eredményekkel szolgál arról, mi számít ideálisnak.
2026.03.28.
Az ELTE anglisztika szakán végeztem, ahol média specializációsként volt lehetőségem megismerkedni az újságírással. Itt jött a lehetőség 2012-ben, hogy az akkor induló Men’s Health magazinnál gyakornokoskodjak. Az évek során dolgoztam még a Runner’s World, a JOY és a Playboy szerkesztőségében, ahol interjúkat készítettem, cikkeket írtam, fordítottam a nyomtatott és az online felületekre is. 2018-ban megkaptam a legjobb Y-generációsnak járó Smurf díjat, amit a kiadó munkatársai szavaztak meg nekem.
2020 februárjától dolgozom a bien.hu-nál, leginkább szépség, divat és lakberendezés témában írok cikkeket. Ezeken kívül mélyebben foglalkoztat a mentális egészség témaköre, a környezetemben is próbálok azért aktívan tenni, hogy ne számítson tabunak, ha valaki ilyen jellegű problémákkal küzd.
Imádom a kreatív feladatokat, például a képszerkesztést és a grafikai munkákat, ezekkel napi szinten akár órákat is el tudnék tölteni.
A székletürítés gyakorisága sokat elárulhat az egészségi állapotunkról. Egy friss kutatás érdekes eredményekkel szolgál arról, mi számít ideálisnak.
A parfümök is lejárhatnak, mint a legtöbb kozmetikum, és ez az illat megváltozásával járhat. Íme, hogyan ismerheted fel,…
A szabadnap előtti este sokszor jobban esik, mint maga a szabadnap. Ennek oka a várakozás pszichológiai folyamata, amely…
A nagy csatú övek 2026 egyik meghatározó kiegészítőjévé váltak, amelyek egyszerre praktikusak és dekoratívak. Fedezd fel, hogyan dobhatod…
Mindjárt nyakunkon a húsvét, amikor rengeteg finomság kerülhet az asztalra. Ha már a főételeken és a sonkán túl…
Az egészség miatti aggódás természetes, de ha állandósul, komoly problémákat okozhat. Fedezd fel, hogyan léphetsz ki ebből a…
A tavaszi átmeneti időszak öltözködés szempontjából mindig egy kicsit játék a rétegekkel. Összegyűjtöttem tíz olyan átmeneti kabátot, amit…
Az öregedés gondolata sokunkban kelt bizonytalanságot, de egy friss kutatás szerint a túlzott aggodalom éppen az ellenkező hatást…
Egy konyhafelújítás az egyik legköltségesebb projekt, amibe belevághatsz otthonod kapcsán. Az alábbi tippek segítenek abban, hogy a felújítás…
A szorongás sokak életét megnehezíti, de egy egyszerű mantra segíthet túllendülni rajta. Claire Weekes története és módszere ma…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.