A stressz ellenszere
Nem szabad elfeledkezni arról sem, hogy a szeretkezés az egyik legjobb módszer a mindennapi stressz levezetésére. A megfelelően megélt szexuális együttlétek során csökken a kortizol, vagyis a stresszhormon szintje, ami nemcsak a közérzetet javítja, de segít megelőzni a kortizol által okozott káros egészségügyi hatásokat is, mint a depresszió vagy szívbetegségek kialakulása. Ennek köszönhetően a rendszeres intimitás nem csupán boldogabbá, de hosszú távon egészségesebbé is teszi kapcsolatunkat.
