Az egyik legérdekesebb és talán legjobban megérthető szerelem-modell egy pszichológus, Robert Sternberg háromszögelmélete. A teória a szeretetet három fő összetevőre bontja: intimitásra, szenvedélyre és elkötelezettségre.
Az intimitás, szenvedély és elkötelezettség háromszöge
Robert Sternberg szerint a szeretetkapcsolatok fő összetevői különféle típusú kötődéseket képesek létrehozni. Ahhoz, hogy ezt jobban megértsd, képzelj el egy egyenlő oldalú háromszöget, amelynek csúcsai az intimitást, a szenvedélyt és az elkötelezettséget jelképezik:
- Intimitás: Ebben az elméletben az intimitás, az érzelmi közelség érzése az a terület a kapcsolatban, ahol biztonságot és támogatást találunk. Az intimitás nem csupán a szerelem, hanem a mély baráti kapcsolatok alapja is, amikben megoszthatjuk a legbelsőbb érzéseinket és gondolatainkat.
- Szenvedély: A testi és szexuális vonzalom az az összetevő, amely megadja a kapcsolat izgalmát és intenzitását és elmozdítja egy „hétköznapi” viszony, kapcsolódás táptalajáról.
- Elkötelezettség: Ez kapcsolati összetevő lényegében egy döntés arról, hogy hosszú távon együtt maradunk valakivel, törődünk vele és dolgozunk a kapcsolat fenntartásán. Ez biztosítja a szerelem stabilitását és tervezhetőségét.
Sternberg szerint ezek az összetevők különböző arányban jelenhetnek meg a kapcsolatokban, így különböző típusú szereteteket, kapcsolódásokat hozva létre. Például egy olyan viszony, amelyben mindhárom összetevő erős, az igazi szerelem ékes példája lehet. Egy olyan kapcsolat viszont, amelyben magasan a szenvedély dominál, valószínűleg nagyon izgalmas, intenzív, de rövid életű és kevésbé mély lesz. Olvass még a témában
