A megtört szív 7 fázisa, amin mindenki keresztül megy szakítás után

Szirák Viki
Írta: ,

Amikor bekövetkezik a szakítás, azt nehéz elfogadni. Sőt, sokan nem is tudják elhinni, hogy minden, amit hallanak, igaz. Hogy ez tényleg a kapcsolat végét jelenti, és az a személy, aki az életük minden részében jelen volt, holnaptól már nem lesz. A megtört szívnek, a gyászolásnak pedig több fázisa is van, amin elkerülhetetlenül keresztül mész egy szakítást követően.

A szakítás után egyetlen dolgot akarunk tudni: miért?

Megrögzötten keresed a válaszokat arra, mit csináltál rosszul, mi játszott közre, és min kellett volna változtatnod ahhoz, hogy mindezt elkerüld. Folyamatosan újrajátszod a fejedben azokat a dolgokat, amiket az exed mondott és csinált korábban, hátha utólag sikerül kiszúrnod a jeleket.

Nem tudsz másra gondolni, csak erre. Legalábbis általában. Ugyanis néha kilépsz ebből a ködből, és megérted, hogy ennek a kapcsolatnak tényleg vége van.

A fájdalom, a kétségbeesés és a csalódottság az egyetlen, amiről beszélni tudsz és akarsz.

A kérdések után következik az a pont, hogy nem tudod elhinni, hogy ez tényleg megtörtént. Ez egyszerűen nem lehet igaz!

Hiszen annyi időt és energiát fektettél ebbe a kapcsolatba, az exed pedig nagyon fontos volt számodra.

Életednek minden részletébe beengedted őt, és elképzelni, hogy nem beszélgettek, nem találkoztok; erre még egyszerűen nem vagy képes. Úgyhogy kitolod a gyász kezdetét, és egyelőre a remény veszi át ennek helyét.

Reménykedsz abban, hogy a kapcsolatodat még meg lehet menteni, és keresni kezded az exedet. Írsz neki, beszélgettek, és a kedvesség legapróbb jelét látva azt gondolod, hogy van még esély.

Nem állsz még készen arra, hogy szembenézz az igazsággal.

Fókuszban

10 pontos teendő lista, amit minden szülőnek át kell futnia sulikezdés előtt

A márkás, jó minőségű sportszerekért és sportruházatért irány az Intersport!

Innen tudhatod, hogy jó sportcipőt vásároltál a gyereknek

A jó sportszereken és sportruházaton több múlik, mint gondolnád!