Barátnőkkel lenni jó! – 5+1 közös program, amit biztosan élvezni fogtok

Fodor Veronika
Írta: ,

„Pont jókor jössz, mert ez a nap legjobb része.” „Melyik az a rész?” „Az, amikor te meg én mi leszünk.” Micimackó

A barát ismer, elfogad olyannak, amilyen vagy. De mennyire jó érzés, ha még fejlődésre is motivál? A belső fejlődés pedig éppoly fontos, mint a karrier vagy a párkapcsolat megvitatása.

A meditációnak számos lehetőségét kipróbálhatjátok együtt is, de mivel itt a nyári szezon, miért ne a medencében tennétek ezt?

Próbáljátok ki az Aquakontaktot, amit két oktatóval már párosan is élvezhettek.

Közös mozgás Kép forrása: berryhealthy.tumblr.com

Vannak olyan esték, amikor semmihez nincs kedved, csak hazamenni és bedőlni az ágyba, de ha a kezdeti nyögvenyelős időszakon túl vagy, a rendszeres mozgás a mindennapi közérzetedre is pozitív hatással lesz. A motivációt pedig csak erősíti, ha ezt együtt csináljátok a barátnőiddel!

A legjobb, ha mindig előre egyeztetitek az időpontot, így arra a napra biztos nem tervezel más programot.

A mozgás feltölt energiával, és utána felszabadultabban tudjátok megbeszélni, mi történt veletek az elmúlt időszakban.

Nem kell mindig edzőtermi mozgásra gondolnod, itt a nyár, menjetek el biciklizni vagy görkorizni a Duna-partra!