A közösségi média hírcsatornái tele vannak olyan videókkal, amelyek szervezésről, rendszerezésről és az otthon takarításáról szólnak. Nevezhetjük mentális masszázsnak vagy pszichológiai megkönnyebbülésnek, egy biztos, hogy kevesebb megnyugtató dolog van annál, mint látni egy tökéletesen rendezett teret. Szeretnéd ezt még magasabb szintekre emelni? Próbáld ki a 80/20-as szabályt!
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
„Nem szeretjük, ha a szekrények tele vannak” – magyarázzák a The Home Edit szakértői, akik a rendrakást a meditáció gyakorlásához hasonlítják. Nem is járnak messze az igazságtól! A 80/20 szabály nagyon hasonlít egy japán koncepcióhoz, amit hara hachi bu-nak neveznek. Ez azt jelenti, hogy soha ne hagyd, hogy a gyomrod 80%-nál jobban megteljen, hogy elősegítsd az egészséges emésztést és helyet hagyj az élvezetes dolgoknak.
Ez egy olyan elv, amelyet szinte az élet bármely más területén alkalmazhatsz, beleértve azt is, hogy extra helyet hagyj az otthonodban, hogy „lélegezhessen” és hogy legyen hely a váratlan eseményeknek és tárgyaknak.
Ez egyfajta önellátás! Az otthon szervezése esetében a 80/20 szabály valóban segít elkerülni a stresszt. Először is, mert mindig tudod, hol vannak a dolgaid, és másodszor, mert kevésbé valószínű, hogy veszekedésbe keveredsz amiatt, hogy ki mit hova tett.
A cikk folytatódik, lapozz!
Szabadulj meg a stressztől: A 80/20-as szabály segít!
