A derekad
Ha valami nagyon frusztrál, és folyamatosan azon a témán lovagolsz, előbb-utóbb a derekad megfájdulhat; ez a terület tárolja ugyanis a haragot. Néha nem azért érzed a kellemetlen érzést a derekadban, mert sokat ültél a monitor előtt, hanem azért, mert valakire nagyon mérges vagy, de nem mutatod ezt ki.
A legjobb megoldás erre az, ha megpróbálod a belső konfliktusokat kezelni, és ha valami nagyon zavar, azt kedvesebb stílusban a másik tudtára adni. Meglátod, ha kiadod magadból a dühödet, fizikailag is sokkal jobban fogod érezni magad.
A gyomrod
A félelem, a kellemetlen izgatottság egyaránt kiütközhet a gyomrodon. Például ha valamitől nagyon félsz, és ezen sokat stresszelsz, különféle emésztési gondokkal találhatod szemben magad. Olvass még a témában
A hasmenés, a görcs, a hányinger nem ritka ilyenkor, és egy szem tabletta nem fogja hosszú távon megoldani a gondodat. A legjobb módszer az, ha beszélsz valakivel a félelmeidről. Azáltal, hogy kiöntöd a lelked egy megbízható személynek, már a beszélgetés közben is jelentősen megkönnyebbülsz, és a gyomrod állapota is helyreáll.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
