Amennyiben hajlamos vagy egy bizonyos emésztési problémára – legyen az hasmenés, puffadás vagy akár görcsös fájdalom étkezés után –, jó, ha tudod, milyen táplálékok fogyasztása válthatja ki ezeket.
Sült finomságok: hasmenés
A magas zsírtartalmú sült fogások, úgymint a rántott hús vagy a hagyományosan készített sült krumpli, hasmenést idézhetnek elő az arra érzékenyeknél.
Ugyanez érvényes a gyakran melléjük fogyasztott, ugyancsak zsírban gazdag mártásokra, valamint a krémes desszertekre is. Voksolj inkább a grillezésre, a párolásra és a reform konyha süteményeire!
Ugyanez érvényes a gyakran melléjük fogyasztott, ugyancsak zsírban gazdag mártásokra, valamint a krémes desszertekre is. Voksolj inkább a grillezésre, a párolásra és a reform konyha süteményeire!
