Mindegy, a lényeg, hogy belevágtam és bár a futókedvemen és a teljesítményemen van még mit javítani, de én akkor sem fogok leállni! Sőt, azt is kitaláltam, hogy a futkorászás előtt mindig megajándékozom magamat egy GARCINIA CAMBOGIA Absolute Live sportitallal. Klasszul néz ki a flakon (pink az egyik kedvenc színem), és fincsi az üdítő.
Közben pedig blogolok, blogolok…
Vannak olyan napok, mikor egyáltalán nincs ihletem írni, hiszen nem történik velem semmi izgalmas. Csinálom a diétát, az edzéseket, este pedig hulla fáradtan bedőlök az ágyba. Mégis, ilyenkor sokszor eszembe jut, hogy mennyien figyeltek engem, szurkoltok nekem. Ez borzasztóan jól esik és fel is tölt, úgyhogy nyugi, az elkövetkezendő időben biztos, hogy nem szabadultok meg tőlem egykönnyen! 🙂 Köszönök mindent, amit tőletek kapok, és bízom benne, hogy talán egy kicsit én is segíthetek nektek abban, hogy erőt merítsetek a saját céljaitok megvalósításához.
„Erős vagyok, kibírom!”
Az elmúlt heti sportrendem a következőképpen alakult: Olvass még a témában
- 2 alkalom E-Fit
- 2 alkalom intervall futás
- 1 alkalom pilates mélyizom torna – az órát én tartottam, és magyarázás közben csináltam is a gyakorlatokat
- 1 alkalom otthoni erősítés pilates gyakorlatokkal és nyújtás
- 1 alkalom kangoo edzés (szuper volt, de majd belehaltam, köszönet a kangoo órára való elcsalásért legjobb barátosnémnak)
Elég erős program, igaz? Nem csoda, hogy ezek után ki vagyok purcanva!
