Végre egy diétás tészta! 5 mennyei recept soba tésztával

Kevés ízkombináció nyerőbb, mint a szezám és a soba tészta. Egyszerűen csak keverd össze a főtt tésztát a szezámmaggal (ha diós ízt szeretnél kapni, minél többel), és már fogyaszthatod is akár melegen, akár hidegen. Feltétként remekül passzol hozzá az avokádó, a edamame, a görögdinnye vagy akár a retek, amelyekkel a szív- és érrendszeri, valamint a gyulladáscsökkentő hatások is fokozhatóak.