Szelektálj, hogy mi sürgős és mi várhat
Nem egészséges, ha minden tennivalót sürgősként kezelsz, próbálj meg felállítani egy sorrendet. A sietség-betegség egy gondolkodásbeli probléma, amit tudatosan meg kell változtatnod és az első lépés az, hogy fontossági sorrendet állítasz fel. Ha mindent ugyanolyan égető problémaként kezelsz, azzal csak magadnak okozol felesleges stresszt.
