Mit jelöl valójában a sebezhetőség?
Széles körben elterjedt tévhit, hogy a sebezhetőség egyenlő a gyengeséggel. Azonban Brene Brown szerint a valóság ennél sokkal összetettebb. Valójában az, hogy hajlandóak vagyunk megmutatni sebezhető oldalunkat, különleges erőt kíván. Egy olyan pillanatot, amikor tudatos döntést hozunk arról, hogy elkötelezzük magunkat valami olyan mellett, ami kimenetele ismeretlen. Mindehhez éppen ezért nem csak bátorságra, hanem önbizalomra is szükség van.
A sebezhetőség tehát nem más, mint a bizonytalanság, a kockázatvállalás, és olyan érzések megélése, mint a szégyen vagy a kívülállóság. De Brene Brown hangsúlyozza, hogy ez mögött valójában a teljes sebezhetőség elfogadás áll, amely megnyitja az utat az intimitás, az empátia és a valódi kapcsolódás előtt. Az, hogy valaki hajlandó megosztani sebezhető történetét, lehetőséget teremt az együttérzés és a megértés mélyebb szintjének elérésére.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
