A kutatások és sok szakértő véleménye is alátámasztja, hogy az egészséges, fehérjedús, tápanyagokban gazdag reggeli olyan jótékony hatásokkal jár, mint például a jobb anyagcsere. SJP ugyan nem minden napját kezdi így, de amikor egy hosszú forgatási nap elé néz, akkor bizony bőséges reggelit fogyaszt. Máskor, főként ha nagyon korán kel, van hogy csak egy csésze kávét fogyaszt, arra viszont ügyel, hogy bár rajong a koffeines italért, ennél többet a nap során már ne igyon belőle.
