Nem lehet elégszer hangsúlyozni, mennyire fontos, hogy rendszeresen járjunk fogászati ellenőrzésekre, még akkor is, ha úgy érezzük, semmilyen panaszunk nincs. A fogaink és a szánk állapota rengeteget elárulhat az egészségünkről, és a kontrollok alkalmával olyan problémákra is fény derülhet, amelyek az életünk más területeit is megnehezítik. Gondoltad volna például, hogy a fogaid és a szád állapota még arra is kihathat – akkor is, ha nem egy erős fogfájásról beszélünk -, hogyan alszol éjjelente?
Ha elváltozást tapasztalsz a nyelveden
Ha nyelved szélén hullámos bemélyedéseket látsz, azt nagy valószínűséggel duzzanat, esetleg gyulladás okozza, amelyeknek a kiváltója az alvási apnoé vagy más alvászavar is lehet. Ha ugyanis az éjszaka nehezen kapsz levegőt, akkor tudat alatt a nyelvedet a fogaidhoz nyomhatod, hogy könnyebben megnyíljanak a légutak, ami aztán a nyelveden is nyomot hagyhat. Ebben az esetben szintén mindenképp érdemes utánajárni, hogy pontosan mi áll a nyelved elváltozása hátterében.