A lelki béke alapköveit már sokan, sokféleképp megfogalmazták, cikkünkben egyszerű, könnyen betartható tanácsokkal segítünk elérni, hogy harmóniába kerülj önmagaddal – és ezáltal másokkal.
Ne legyenek elvárásaid, csak tedd, amit kell
Egy ideális világban nincsenek elvárások a másik felé, mindenkit olyannak fogadunk el, amilyen. Azonban közel sem ideális világban élünk, az elvárások pedig gyerekkorunktól kezdve jelen vannak az életünkben. Lelki békénk érdekében időnként érdemes felülbírálni akár a felénk, akár az általunk mások felé érkező elvárásokat.
Könnyen belátható, hogy a sokak életét megkeserítő megfelelési kényszer a túlzott elvárásokból is fakad, próbálj tehát ezeken felülkerekedni, az elfogadás és elengedés által. Ahogy magaddal, úgy másokkal kapcsolatban is a pozitívumokra fókuszálj.
Könnyen belátható, hogy a sokak életét megkeserítő megfelelési kényszer a túlzott elvárásokból is fakad, próbálj tehát ezeken felülkerekedni, az elfogadás és elengedés által. Ahogy magaddal, úgy másokkal kapcsolatban is a pozitívumokra fókuszálj.