A lelki béke alapköveit már sokan, sokféleképp megfogalmazták, cikkünkben egyszerű, könnyen betartható tanácsokkal segítünk elérni, hogy harmóniába kerülj önmagaddal – és ezáltal másokkal.
A pozitív gondolatok teremtő ereje
Közhely, de a pozitív hozzáállás minden téren elengedhetetlen, akkor is, ha saját magadról van szó. Ha szeretnél jóban lenni magaddal, fókuszálj a pozitív tulajdonságaidra. Segíthet, ha leülsz, és papírra veted, mit szeretsz magadban, melyek a jó tulajdonságaid. Ha egyedül végképp nem megy, kérd meg egy barátodat vagy családtagodat, hogy segítsen.
Persze, nem árt, ha az ember a hibáival is tisztában van, hiszen akkor tudja őket korrigálni, ám az előnyös tulajdonságaidnak is tudatában kell lenned, hogy igazán magabiztos, kiegyensúlyozott legyél. A saját életed pozitívabb megítélésében sokat segíthet, ha mindennap lefekvés előtt összegzed, akár le is írod, hogy milyen kellemes dolgok történtek veled aznap, mi volt a napod legjobb része.
Persze, nem árt, ha az ember a hibáival is tisztában van, hiszen akkor tudja őket korrigálni, ám az előnyös tulajdonságaidnak is tudatában kell lenned, hogy igazán magabiztos, kiegyensúlyozott legyél. A saját életed pozitívabb megítélésében sokat segíthet, ha mindennap lefekvés előtt összegzed, akár le is írod, hogy milyen kellemes dolgok történtek veled aznap, mi volt a napod legjobb része.