Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Orthorexia
Az orthorexia az evészavar egy olyan típusa, mely során az illető túlzott figyelmet fordít az egészségére és mindent megtesz azért, hogy folyamatosan a maximumot nyújtsa. A legjobb minőségű élelmiszereket vásárolja, szinte mindenhova gyalog megy, hogy a napi tíz, de inkább húszezer lépése meglegyen és természetesen mindemellett még sportra is szakít időt.
És mivel mindezt az egészség nevében teszi, ezért kevésbé lesz feltűnő a környezete számára, így bátran folytathatja a valójában nagyon is egészségtelen életmódját. A feszített tempónak köszönhetően, előbb-utóbb biztosan kimerül majd a szervezete és az étkezésében is adódhatnak majd hiányosságok.
És mivel mindezt az egészség nevében teszi, ezért kevésbé lesz feltűnő a környezete számára, így bátran folytathatja a valójában nagyon is egészségtelen életmódját. A feszített tempónak köszönhetően, előbb-utóbb biztosan kimerül majd a szervezete és az étkezésében is adódhatnak majd hiányosságok.
Összehasonlítgatás másokkal
A női rivalizálás nem újkeletű dolog. Néha mindannyian látunk olyan nőt, aki képes kibillenteni minket önbizalmunkból, de még akár inspirálóan is hathat ránk. Azonban a testképzavarral küzdők esetében nem is feltétlen egy ilyen nő létezik, hanem az összes, nála vékonyabb testalkatú nőtársára is féltékeny lehet.
A folyamatos összehasonlítgatás, egymás méregetése szintén utalhat rejtett testképzavarra, ugyanis az illető aligha adja ezt bárki tudtára is. A probléma nem azzal van, ha valaki irigy a másikra, hanem azzal, ha benne ez önpusztító folyamatokat indít el és esetleg a későbbiekben akár valós étkezési zavarrá alakulhat.
A folyamatos összehasonlítgatás, egymás méregetése szintén utalhat rejtett testképzavarra, ugyanis az illető aligha adja ezt bárki tudtára is. A probléma nem azzal van, ha valaki irigy a másikra, hanem azzal, ha benne ez önpusztító folyamatokat indít el és esetleg a későbbiekben akár valós étkezési zavarrá alakulhat.
Olvass még a témában
Túl sokat nyelsz le, vagy azonnal robbansz? Teszteld, mennyire egészséges a konfliktuskezelésed!
Milyen gyakran telefonálsz a barátaiddal? Az orvosok szerint ezért lenne rá szükséged
Szűz-szezon inspirációi: letisztult formák és megnyugtató natúr színek a harmonikus otthonért
