A megerősítések ereje
A szavak hatalmas erővel bírnak, különösen, ha a saját magunknak szánjuk őket. Amikor reggelente rendszeresen megerősítéseket mondunk, az nemcsak a tudatos, hanem a tudatalatti gondolatainkat is befolyásolni kezdi. Egy erős, pozitív elmeállapot elősegíti, hogy magabiztosabban és kiegyensúlyozottabban nézzünk szembe a napi kihívásokkal.
Az is nagyon fontos, hogy időnként változtassuk és frissítsük a megerősítéseinket, hogy azok mindig igazodjanak az aktuális érzelmi és lelki állapotunkhoz. Ha egy bizonyos megerősítés már nem rezonál velünk, ideje továbblépni és megtalálni a számunkra legmegfelelőbb szavakat.
