Miért fáj ennyire
Az intimitás lényege, hogy valaki teljes figyelmet és jelenlétet kap tőlünk, legalább néhány percre. A phubbing pont ezt az érzést veszi el. A Kansas State University egyik kutatása arra mutatott rá, hogy a puszta jelenléte egy telefonnak az asztalon, akkor is, ha senki nem nyúl hozzá, mérhetően csökkenti a beszélgetés minőségét és a másik iránti empátiát. Az agyunk folyamatosan érzékeli a potenciális megszakítás lehetőségét, és ez elveszi a kapcsolódáshoz szükséges nyugalmat.
Hosszabb távon ezek a mikroelutasítások felhalmozódnak. Nem egyetlen nagy sértésről van szó, hanem apró pillanatokról, amikor újra és újra azt éljük meg, hogy a másik figyelme máshol jár.
Ez a fajta krónikus elhanyagoltság érzelmi távolságot szül, ami hosszú távon a szexuális intimitásra is kihat, hiszen a testi közelség ritkán jön létre ott, ahol az érzelmi jelenlét már régóta hiányzik.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
