Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Nemcsak hőhullámokkal jár
Az emberek többsége a hőhullámokra gondol, ha meghallja azt a szót, hogy menopauza. A klimax során a nők többsége valóban tapasztal rövid ideig tartó, enyhébb vagy egészen erős túlhevülést, de a perimeopauza nem jár ennyire egyértelmű tünetekkel.
Rossz alvás
Az egyik tipikus szindróma lehet a zavart alvásciklus, például az illető szinte beesik az ágyba a kimerültségtől és egyből mély álomba merül, majd felébred hajnalban és nem tud visszaaludni. Ez egy olyan tünet, amit okozhat a stressz, szorongás vagy számtalan egyéb dolog és ezért kevesen kötik össze a perimenopauzával.
Olvass még a témában
Ez az egy dolog különösen fontos neked a szerelemben a csillagjegyed szerint
„Örülök, hogy megkért, de utálom a gyűrűmet” – Titkok, amiket évek alatt sem osztottunk meg a párunkkal
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
Válassz egy őszi levelet, és megmondjuk, mit tartogat neked az október
Fejfájás
A gyakori fejfájás szintén lehet tünet és ezt is sokszor tulajdonítják a migrénnek, frontnak vagy stressznek, pedig a hormonszint változása okozza. A perimenopauza szimptómái nagyon széles skálán mozognak, ráadásul hullámokban törhetnek az emberre, ahogy a petefészek ösztrogén- és progeszterontermelése ingadozik. Ráadásul a fájdalom és érzékenység nem is feltétlenül korlátozódik csak a fejfájásra, az ízületek is sajoghatnak ilyenkor.
A cikk folytatódik, lapozz!
