Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
BeállítomNemcsak hőhullámokkal jár
Az emberek többsége a hőhullámokra gondol, ha meghallja azt a szót, hogy menopauza. A klimax során a nők többsége valóban tapasztal rövid ideig tartó, enyhébb vagy egészen erős túlhevülést, de a perimeopauza nem jár ennyire egyértelmű tünetekkel.
Rossz alvás
Az egyik tipikus szindróma lehet a zavart alvásciklus, például az illető szinte beesik az ágyba a kimerültségtől és egyből mély álomba merül, majd felébred hajnalban és nem tud visszaaludni. Ez egy olyan tünet, amit okozhat a stressz, szorongás vagy számtalan egyéb dolog és ezért kevesen kötik össze a perimenopauzával.
Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. február 5. a numerológia szerint: kézzelfogható eredményre válthatod a terveid
Évek óta nem használok tampont – ezek a menstruációs bugyik, amiket minden barátnőmnek ajánlok
Ezek a legfinomabb halas fogások – hogy jövőre heti szinten legyen hal az étrendedben
5 trükk a hosszú életért, ami garantáltan működik a holisztikus táplálkozási szakértő szerint
Fejfájás
A gyakori fejfájás szintén lehet tünet és ezt is sokszor tulajdonítják a migrénnek, frontnak vagy stressznek, pedig a hormonszint változása okozza. A perimenopauza szimptómái nagyon széles skálán mozognak, ráadásul hullámokban törhetnek az emberre, ahogy a petefészek ösztrogén- és progeszterontermelése ingadozik. Ráadásul a fájdalom és érzékenység nem is feltétlenül korlátozódik csak a fejfájásra, az ízületek is sajoghatnak ilyenkor.
A cikk folytatódik, lapozz!
