Amit mindig érdemes szem előtt tartanod
Tartós panaszok esetén minden esetben fordulj szakemberhez. Dr. Amen szerint a depresszió gyakran egy jelzés, nem a végállomás.
Ahhoz, hogy valódi javulás történjen, fontos feltárni az összes lehetséges kiváltó okot – testi, környezeti és életmódbeli szinten is. Ha ezekre választ kapunk, nemcsak a tüneteket csillapíthatjuk, hanem a valódi, mélyebb gyógyulás felé indulhatunk el.
