Állítsunk fel határokat
Harriet Lerner pszichológus azt emeli ki, hogy a határok felállítása egy kapcsolatban elengedhetetlen a kiegyensúlyozott érzelmi légkör megteremtéséhez. Ha passzív-agresszív viselkedést tapasztalunk, fontos, hogy világos kereteket szabjunk annak, hogy mi az, amit megengedünk, és mi az, ami elfogadhatatlan a számunkra.
Ez nem csak a kapcsolat megóvása érdekében fontos, hanem saját érzelmi jóllétünk megőrzése szempontjából is. A határok segítenek nekünk abban, hogy megőrizzük autonómiánkat, és elkerüljük, hogy az ilyen viselkedés hosszú távon romboló hatású lehessen ránk nézve.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
A Szerelem rovat legjobbjai minden csütörtökön a postaládádban
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
