December 10: Írj levelet a jövő énednek
Az Oroszlán szereti visszanézni a fejlődését. Ma adj magadnak öt-tíz percet arra, hogy leírd miben szeretnél fejlődni, mire vagy büszke az idei évben, milyen érzéseket szeretnél vinni a következő évbe
A levelet hajtsd össze és tedd el egy olyan helyre, ahol jövő decemberben megtalálod. Olyan, mintha egy ajándékot küldenél önmagadnak a jövőből.
Töltődj fel: a levélírás után gyújts meg egy gyertyát, és adj hálát azért, hogy képes vagy változni, érezni és fejlődni. Olvass még a témában
December 11: Alkoss ünnepi playlistet, ami tényleg hozzád szól
Nem a háttérzaj a lényeg, hanem az érzelmi ráhangolódás. Gyűjts össze olyan dalokat, amik inspirálnak, feltöltenek, vagy egyszerűen jó kedvre derítenek. Lehet benne karácsonyi pop, jazz, klasszikus vagy akár filmzene.
Töltődj fel: este kapcsold le a lámpát, hagyd csak a fényfüzéreket égni, és hallgasd végig a saját válogatásodat. Engedd, hogy a zene átöleljen.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
