A kutatók szerint van egy pont, ahol az érintés átbillen valami sokkal mélyebbe: a hormonrendszerünk szintjén zajló, szó szerint mérhető változásba.
Mi történik a testben, amikor átöleljük a másikat
Amikor valaki hosszabban, tartósan átölel minket, az agy jutalmazó- és kötődési rendszere oxitocint kezd termelni. Ezt a hormont gyakran nevezik a kötődés vagy a bizalom hormonjának, mert kulcsszerepet játszik abban, hogy biztonságban érezzük magunkat egy másik ember közelében. A rövid, futó érintés is kivált belőle valamennyit, de a hosszabb, nyugodt ölelés alatt a szint jóval magasabbra kúszik, és tovább is marad emelkedett szinten.
Ezzel párhuzamosan csökken a kortizol, vagyis a stresszhormon mennyisége a vérben. Ez az az anyag, ami feszült helyzetekben felpörget minket, gyorsítja a szívverést és éberré tesz, hosszú távon viszont kimeríti a szervezetet. Egy nyugodt, hosszabb ölelés alatt a paraszimpatikus idegrendszer, vagyis a test megnyugvásért felelős ága veszi át az irányítást, ami miatt a légzés lelassul, az izmok ellazulnak. Olvass még a témában
A Mérleg-szezon inspirációi: kuckózós tónusok és esztétikus dekorációk a harmonikus őszi otthonért
Miért nem tudok más nők sikerének örülni úgy, hogy közben nem a saját kudarcomra gondolok?
Mi van, ha már nem motivál a cél, csak bánt, hogy nem érted még el?
Sötét triád személyiségteszt: Benned melyik tulajdonság van meg?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
