Lelki felkészülés a hold üzenetére
Mivel a hold hatása rendkívül mélyreható lehet, fontos, hogy figyeljünk lelki és érzelmi állapotunkra is. Az ilyen időszakokban érdemes meditációval vagy más relaxációs technikákkal felkészülni a bennünket érő hatásokra. Ez segíthet abban, hogy jobban befogadjuk a hold üzenetét.
Egyes kultúrákban a holdfázisokhoz kapcsolódó rituálék fontos szerepet játszanak az önismeret növelésében. Egy egyszerű gyakorlat, amely segíthet ráhangolódni a hold erejére, az a naplóírás, amelyben kifejezzük érzéseinket és terveinket.
