Levendula, a jó illatú nyugtató
A levendula az egyik legjobb és legismertebb nyugtató hatású gyógynövényünk, melynek külön jó oldala, hogy igen kellemes illattal is rendelkezik, így párologtatáshoz is bátran használjuk lakásillatosítóként.
Teaként fogyasztva nyugtatja az idegeket és elűzi a stresszt, míg a fürdővízhez adva a megfeszült, begörcsölt izmokat lazítja el és megszünteti a gyomorpanaszokat. Bármelyik alkalmazási módját is választjuk, lazító hatását minden esetben megtapasztalhatjuk.
Tejjel a nyugodt alvásért
Nagymamáink rengeteg panaszra – legyen az testi, vagy lelki- langyos tejet ittak. Jól is tették, hiszen valóban ellazít, elűzi a félelmet és enyhén álmosít, mivel rengeteg B-vitamint tartalmaz, mely köztudottan nyugtatja az idegeket, nem hiába fogyasztották- és fogyasztják sokan még ma is- elalvás előtt, ráadásul a vérnyomást is alacsonyabban tartja. Olvass még a témában
Ezért ha nem jön a sok stressz miatt álom a szemedre, töltsd meg vele a poharad, és kortyolgass el belőle!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
