„Nem félek a kihívástól!”
Sokszor úgy teszünk, mintha nem lenne félelmünk, minden kihívást nehézség nélkül képesek lennénk legyőzni. Ez a fajta önámítás némiképp visszaüthet, hiszen a belső feszültség gyakran egészen más formában, például szorongásként vagy krónikus stresszként jelentkezhet később.
A bátorság az, hogy merünk beszélni a félelmeinkről, hogy úgy döntünk, kilépünk komfortzónánkból, és hajlandóak vagyunk kellemetlenségekkel is szembenézni.
Ha tisztában vagyunk valódi érzéseinkkel és képesek vagyunk azokat kezelni, az gátat szab az önáltató magatartásnak. Így az őszinteség önmagunkkal segíthet abban, hogy ne csak álca legyen a magabiztosság, hanem valódi belső erő. Olvass még a témában
„Mi lesz a kiskutyánkkal, ha átsétál a szivárványhídon?” Fontos előre beszélni róla
Emésztéskönnyítő év eleji étkezés: 4 gyors és könnyed fogás januárra
Nem csak a járókelőket bosszantja, ha ott hagyod: ennyire veszélyes a kutyapiszok az utcákon
Így tanultam meg, hogy nem a tökéletes karácsonyfa számít, hanem az, aki mellette ül
