Víz és ventillátor
Ha nagyon meleged van, létezik egy szuper módszer, ami instant lehűtheti a tested.
Tegyél egy spray palackba langyosabb, hidegebb vizet, majd ebből időnként spriccelj magadra (lehetőleg a karodra, nyakadra).
Ezek után kapcsold be a ventilátort, hogy a levegővel lehűtsd magad; de azért figyelj oda arra, hogy ne vidd túlzásba, mert ilyenkor a felhevült testedet ért hatások miatt könnyen megfázhatsz! Olvass még a témában
A lábaid csodákra képesek
Te is észrevetted már, hogy ha hidegebb az idő, a lábaid az elsők, amelyek elkezdenek lehűlni?
Nem véletlen, hiszen a lábujjaid rendkívül érzékenyek a hőmérsékletváltozásra, és rengeteg pulzuspont található bennük.
Épp ezért nagyon hűsítő hatása van annak, ha a lábaidat kellemesen hideg vízbe rakod; ezáltal az egész tested elkezd szép lassan elhűlni.
Ezt a tippet akár éjszaka is alkalmazhatod, úgy, hogy időnként beleteszed a lábad a vízbe.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
