Uborka
Az uborka, akárcsak a dinnye, jelentős részt vizet tartalmaz, nem véletlen tehát, hogy 100 grammjában mindösszesen 12 kalória található.
Nem csak salátaként ropogtathatod, hiszen hosszúkás darabokra vágva az egyik legtökéletesebb mártogatós alapanyaggá válhat.
Paradicsom
A paradicsom tökéletesen megállja a helyét az étkezés bármilyen formájában. Önmagában, vagy akár salátaként, köretként is bátran fogyaszthatod, hiszen 100 grammban csak 23 kalória van.
Ráadásul hámozva a diétára szorult betegek is fogyaszthatják, mert könnyen emészthető. Jelentős mennyiségű C-vitamin és likopin található benne.
Ráadásul hámozva a diétára szorult betegek is fogyaszthatják, mert könnyen emészthető. Jelentős mennyiségű C-vitamin és likopin található benne.
