Tagadhatatlan, hogy december 6.-a, azaz Mikulás napja az édességekről szól a gyermekek számára – na meg persze az örök gyerekeknek is, mint mi –, így nem is bíztatunk senkit arra, hogy ne lepje meg a kicsiket valami ínycsiklandozó nassolni valóval!
Azonban, egy kis türelemmel és kézügyességgel megoldható, hogy ezek a finomságok egészségesek legyenek, és ne csak a kicsik majszolhassák őket örömmel, hanem mi is tehessünk egy lépést a tudatosabb táplálkozás irányába. Most olyan édességeket gyűjtöttünk össze, amik könnyen csomagolhatók, nem maszatolnak, így bármilyen bakancsba, zsákba, zokniba bele csempészhetők! Egészséges Télapó nasi gyártására fel!
4/4 Újragondolt müzli szeletek
Hozzávalók:
250g aszalt sárgabarack, és egy maréknyi, amit apróra vágunk, 210g zabkása, 45g kókuszreszelék, 2 evőkanál kókuszolaj, 2 evőkanál rizs szirup, csipetnyi só.
Elkészítés:
Tegyük egy mixerbe a sárgabarackot, a zabkását, az olajat, a kókuszreszeléket, rizs szirupot és sót, és dolgozzuk jó alaposan össze.
A kapott masszához keverjük hozzá az apróra vágott sárgabarackot.
Ha a massza túl híg, érdemes plusz zabkását hozzáadni! Az elkészült masszát formázzuk müzli szeletekre, csomagoljuk sütőpapírba, és tegyük a hűtőbe egy egész estére! Ezt követően is érdemes hűvös helyen tárolni, de a nagy napra becsomagolhatjuk szépen!
Kapcsolódó cikk a hirdetés után a következő oldalon, lapozz!