Hatodik nap
Próbáld meg úgy szervezni ezt a napodat, hogy elmehess valahova önkénteskedni. Számtalan ilyen lehetőség közül választhatsz, de ha mégis úgy érzed, hogy egyik dolog sem áll hozzád igazán közel, akkor segíts valakinek a környezetedből.
Lehet ez a szomszédnéni, aki helyett elmész a közértbe, vagy bárki, akiről tudod, hogy jól esne neki egy kis szívesség. Ennek a gyakorlatnak a lényege szinte ugyanaz, mint az elsőnek. Tegyél valamit az „emberiségért”, amitől te is jobban érzed majd magad.
Hetedik nap
Pihenj egy kicsit. Fókuszálj magadra és fogalmazd meg pontosan, mit is szeretnél az életedben elérni. Írj le mindent ezzel kapcsolatban, ami csak eszedbe jut. Készíts tervet vagy listát arról, hogyan is érhetnéd el a célodat. Az egész dolog most rád van bízva, csak egy a fontos: tegyél egy lépést az álmaid irányába. Majd innentől kezdve alakítsd úgy az életed, hogy idővel tényleg azt csinálhasd, amit szeretnél. Ezek nem a megszokott közhelyek, mert igenis ha van egy célod és teszel érte, a gyümölcse idővel be fog érni, hidd el.
Ezek a feladatok mind-mind segítenek abban, hogy kicsit átformáld a szemléletmódodat, meglásd a világ apró szépségeit, realizáld a valóban fontos dolgokat és végül, de nem utolsósorban ráébresztenek, hogy mik is az igazi céljaid. Olvass még a témában
Kép forrása: unsplash.com
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkMenstruáló újszülött? 3 ijesztő, de ártalmatlan tünet, amitől a friss szülőket kiveri a frászA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
